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日期:2019-02-15 浏覽量:1661

喂夜奶和斷夜奶是爸媽們比較煩惱的2個問題,因爲喂夜奶真的很麻煩,同時影響寶媽的睡眠和身體的恢複。說到斷夜奶是很多媽媽都有話說,各種吐槽。而且有的媽媽反反複複的打算斷夜奶好多次,但是一直都沒有成功,只要孩子一哭立馬心軟,那麽這是爲什麽呢?下面廣州月嫂公司爲你進行分析,可能是寶寶剛出生的時候這4件事情沒有做好。


一、舒適的環境

這裏說到的舒適的環境是內在的環境和外在的環境,寶寶雖然在嘈雜的環境中也是可以熟睡的,但是到了夜晚畢竟很安靜,所以還是需要給寶寶一個安靜的環境,同時氣溫舒適,不幹燥;然後就是寶寶自身比如說幹爽的尿布,寶寶穿的衣服盡量是棉質舒適的。


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二、增加白天營養攝入量

要保證寶寶晚上不會餓醒,就要保證白天營養的攝入,對于會影響寶寶白天喝奶和吃輔食的因素,寶媽要避免掉。


三、多種入睡方式

很多時候家長不太了解,就認爲是寶寶餓了,所以寶寶一哭,很多家長就會認爲是不是餓了,給喂奶,時間久了,也就形成了習慣。特別是在哄寶寶入睡的過程中,可以用播放兒歌等方式來讓寶寶入睡,最好不要用喂奶的方式幫助入睡,會容易形成吃夜奶的習慣。


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四。逐漸減量

一部分寶寶晚上醒來,並不是餓醒的,只是出于習慣要喝上兩口,儀式一下。既然是儀式了,寶媽也別那麽計較內容了,這次少喂一點,下次再少喂一點,逐漸減少夜奶量,直到全部戒掉。


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