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孕期知識 産前須知 新生兒護理 産婦護理産後食譜

産後食譜

04 12 2019

産後抑郁不容忽視,這些方法可以幫助媽媽調節心情

很多産後女性在懷孕之後都會莫名的情緒低落,膽小害怕。因爲一些小事就變得焦慮不安,容易發火。當新手媽媽出現這種情況的時候,就要引起家人的注意,她很可能患上了産後抑郁症。
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06 25 2017

廣州月嫂分享坐月子能吃什麽湯譜

廣州康悅月嫂分享:坐月子能吃什麽湯譜?産婦産後身體比較虛弱,産後前一周時間的飲食建議以流體和半流體爲主。因此産婦産後坐月子少不了坐月子湯譜。常見的坐月子湯譜有豬蹄炖花生、豬腳茭白湯、鲫魚豬骨湯、冬瓜皮鲢魚湯、魚頭豆腐湯、章魚木瓜豬骨湯、豬蹄黃豆湯、烏雞湯。
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06 25 2017

康悅月嫂分享坐月子能吃什麽粥

廣州康悅月嫂分享:一起看看坐月子粥譜有哪些?常見的産婦催乳粥有花生豬骨粥、蝦米粥、黑芝麻粥和雞汁粥。
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06 23 2017

廣州月嫂分享坐月子能吃什麽食譜

坐月子能吃什麽食譜?跟孕婦的飲食一樣,産婦坐月子的飲食十分重要,因爲産婦在生産過程中會有大量的體力消耗和血液消耗,産後需要加以調理恢複,主要是通過飲食調理,也就是靠産婦營養食譜。但是坐月子的食譜不是一成不變的,要根據産後的恢複情況而改變。下面廣州康悅月嫂分享:一起看看坐月子能吃什麽食譜。
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06 22 2017

廣州月嫂分享坐月子能吃什麽水果

廣州康悅月嫂分享:坐月子能吃什麽水果?其實坐月子能夠吃的水果還真不少,包括榴連、蘋果、山楂、香蕉、奇異果、葡萄、菠蘿、木瓜、橄榄、荔枝、龍眼和櫻桃等。
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06 21 2017

廣州月嫂分享坐月子能吃什麽食物

産婦在還是孕婦的時候,就因爲跟寶寶血肉相連,所以飲食都是要非常小心。飲食都是要經過“九十九道”防線才能送進孕婦嘴裏。産婦經過十個月終于等來了寶寶的出生,雖然部分媽媽選擇母乳喂養,但是總的來說,媽媽們跟寶寶僅僅靠母乳進行營養傳遞,相對血肉相連的時候,已經是自由很多了。那麽廣州康悅月嫂分享産婦坐月子能吃什麽食物?
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06 19 2017

康悅爲廣大新媽媽提供兩份産後月子護理的健康食譜

产后脱发—莲藕黑豆章鱼汤 产后脱发是很普遍的现象,通常产妇很快又长出新的头发出来,如果调补得好,一头秀发会更有光泽和更健康.
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01 28 2015

康悅獨家資料-來自香港的月子護理食譜

以下是康悦外派香港的月嫂的“港式”産後食譜,在此分享给广大新妈妈
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12 26 2014

康悦产后护理-剖腹产后最科学月子餐 第1-30天食谱

經常有許多朋友問:生完小孩吃什麽好,吃什麽比較營養科學,吃什麽能催奶,讓寶寶有足夠的乳汁.基于這些個問題母親愛寶寶網針對網上流傳很熱的月子食譜進行了營養分析,讓更多的新母親們能找到更適合自己和寶寶的月子餐.
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12 26 2014

康悅話你知-産後護理需要注意什麽

民間有種說法,認爲“坐月子”要整天臥床休息,其實這對産婦有害無益。産婦在經曆了分娩這一過程後,體力消耗很大,身體虛弱,感到很疲勞,因此要注意休息。
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